ما به بررسی سریع ترین روش باز شدن قاعدگی با زعفران خواهیم پرداخت. همینجوری که میدونید قاعدگی یک فرآیند طبیعی در زندگی یک زن است، اما ممکن است مواردی وجود داشته باشد که زن بخواهد زودتر از تاریخ مورد انتظار شروع به قاعدگی کند.
به طور مثال اگر میخواهید به تعطیلات بروید یا مناسبت خاصی را در پیش دارید، ممکن است بخواهید که
زودتر پریود شوید. همچنین، برخی از خانمها نیز به دلیل پریود نامنظم میخواهند خودشان، روند پریود را
کنترل کنند تا بتوانند برای بارداری، برنامهریزی انجام دهند.
مفهومی از قاعدگی
قبل از اینکه به روش های القای قاعدگی بپردازیم، شناخت چرخه قاعدگی ضروری است. قاعدگی فرآیندی
است که رحم برای بارداری آماده می شود. اگر بارداری اتفاق نیفتد، پوشش رحم ریخته می شود و از طریق
واژن به صورت خونریزی خارج می شود.
چرخه قاعدگی معمولاً ۲۸ روز طول می کشد، اما می تواند از ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر باشد. در دوران قاعدگی،
زنان ممکن است گرفتگی، نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و سایر علائم فیزیکی و عاطفی را تجربه کنند و
یکی از موادی که مصرف آن می تواند به زنان در این دوره قاعدگی کمک کند زعفران است.
شما می توانید برای خرید زعفران از وب سایت ما کمک بگیرید و یا به یک فروشگاه محلی مراجعه کنید.
علت تاخیر پریودی
نگرانی اولین حسی است که با عقب افتادن قاعدگی در زنان احساس خواهد شد. اولین فکری هم که به
ذهن هر کسی میرسد، بارداری است. حالا اگر خانم آمادگی بارداری رو هم نداشته باشد که این احساس
نگرانی چند برابر خواهد بود.
علت اینکه قاعدگی شما بینظم و به تاخیر افتاده موضوع مهمی است. که نباید از آن غافل شد بسیاری
از بانوان در مواجه با پریودهای نامنظم، نگران میشوند. حالا در پایین به بررسی چند مورد از علت ها تاخیر
خواهیم پرداخت.
دلالیل ایجاد تاخیر در پریودی
- بارداری
- یائسگی
- اختلالات تیروئیدی
- چاقی مفرط یا وزن پایین
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- روشهای پیشگیری از بارداری
آیا امکان کنترل چرخه قاعدگی وجود دارد؟
باید گفت که بله، می توان تا حدودی چرخه قاعدگی را کنترل کرد. اما باید این نکته رو در نظر گرفت که کنترل
چرخه قاعدگی یک انتخاب شخصی است و در هر فردی متفاوت است.
در حالی که ممکن است بعضی ها راه های سنتی و قدیمی مانند قرصهای ضدبارداری یا پد تامپون را
انتخاب کنند. و بعضی ها هم راه کم رایج تر مانند : IUD ها و ایمپلنت های هورمونی رو انتخاب کنند.
نحوه تاثیر زعفران در پریودی
زعفران ادویه ای با ارزش و گرانبها است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. برخی از فواید زعفران در دوران
پریودی عبارتند از:
- کاهش درد و گرفتگی عضلات:
زعفران به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می کند و می تواند به کاهش درد و گرفتگی عضلات رحم در دوران
پریودی کمک کند. زعفران حاوی کروسین و سافرانال است که این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی و ضد
درد هستند.
- تنظیم هورمون ها:
زعفران می تواند به تنظیم هورمون ها و تعادل استروژن و پروژسترون کمک کند که این امر می تواند به تنظیم
چرخه قاعدگی و کاهش علائم PMS کمک کند. زعفران می تواند با تحریک غدد هیپوفیز و تخمدان به تنظیم
هورمون ها و تعادل استروژن و پروژسترون کمک کند.
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS):
زعفران می تواند به کاهش علائم PMS مانند تحریک پذیری، نفخ، سردرد و نوسانات خلقی کمک کند. زعفران
با تنظیم هورمون ها و کاهش استرس می تواند به کاهش علائم PMS کمک کند.
سریع ترین راهای باز شدن قاعدگی
اگه بخواهیم به سریعترین روش برای باز شدن قاعدگی اشاره کنیم بدون شک باید بگوییم آمپول زدن یکی
سریعترین راه ها در باز شدن قاعدگی است.
اما در کنار آمپول راه و روش های مختلفی برای باز شدن قاعدگی وجود دارد که در ادامه به آن خواهیم
پرداخت.
۱٫انتخاب زعفران
بدون شک باید گفت که یکی از بهترین راه ها برای باز شدن یا شروع قاعدگی زعفران است.
در سریع ترین روش باز شدن قاعدگی با زعفران روش های مختلفی برای استفاده از زعفران برای قاعدگی
وجود دارد که به چند مورد اون اشاره خواهیم کرد.
۱٫چای زعفران:
چای زعفرانی یکی از بهترین و موثرترین محصولات برای شروع قاعدگی است که سال ها است که توسط
خانم های ایرانی بخاطر خواص درمانی اش مصرف می شود.
۲٫دمنوش زعفران:
اگر واقعاً به دنبال سریع ترین روش باز شدن پریود هستید، حتما زعفران را امتحان کنید و هر روز ۲ فنجان از
این دمنوش را تهیه و میل نمایید. مصرف زعفران، زمینه ساز انقباضات رحمی بوده و قاعدگی را باز میکند.
۳٫دم کردن زعفران:
۱۰ تا ۱۵ رشته زعفران را در قوری آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. همچنین می توانید به
این دمنوش عسل یا نبات نیز اضافه کنید.
نکته: در مصرف زعفران باید با احتیاط انجام شود و از مصرف بیش از حد آن خودداری شود.
اگر بعد مطالعه متن سوال شما هم اینکه چند ساعت بعد از خوردن زعفران پریود میشویم؟ ما برای
شما اطلاعات دقیق تری رو قرار دادیم تا جواب سوالتون برسید فقط کافیه روی متن رنگی ضربه بزنید.
۲٫ مصرف زنجبیل:
زنجبیل برای قرن ها به دلیل خواص دارویی آن مورد استفاده قرار گرفته است. حاوی ترکیباتی است که به
تحریک رحم کمک می کند که می تواند باعث قاعدگی شود. شما می توانید چای زنجبیل بنوشید یا یک تکه
زنجبیل را بجوید تا از فواید آن بهره مند شوید.
ما در این قسمت هم برای شما معجزه خواص زنجبیل برای زنان رو قرار دادیم تا شما بیشتر و بیشتر با
رابطه زنجبیل با درمان در زنان آشنا شوید.
۳٫ ورزش
ورزش ملایم باعث شل شدن عضلات میشود که به زودتر پریود شدن کمک میکند. بااینحال، شواهد
علمی، تاثیر این روش را بهعنوان باز کننده قاعدگی قوی تایید نکرده است. از طرفی برخی از افراد به دلیل
فعالیتهای ورزشی شدید، دچار پریودهای نامنظم میشوند. بهطورکلی، ورزش در حد متعادل، میتواند
به تعادل هورمونها و نظم چرخه قاعدگی کمک کند.
۴٫ حفظ آرامش برای نظم قاعدگی
تحقیقات علمی نشان میدهد که استرس بر پریود و نظم آن تاثیر میگذارد. یافتن راههایی برای آرامش و
کاهش استرس ممکن است به زودتر پریود شدن کمک کند. یوگای ملایم، تکنیکهای نوشتن افکار،
مدیتیشن و وقت گذراندن با دوستان میتوانند به کاهش سطح استرس، کمک کنند.
۵٫ مصرف ویتامین B6:
مصرف غذاهای سرشار از ویتامین B6 مانند موز، سیب زمینی، اسفناج، ماهی سالمون و مرغ می تواند به
تنظیم هورمون ها و شروع سریع زودتر پریود شدن شما کمک کند.
سخن پایانی
ما در اینجا سعی کردیم به سریع ترین روش باز شدن قاعدگی با زعفران و سایر روش ها بپردازیم. تا شما
بانوان عزیز بتونید کنترل چرخه قاعدگی رو دست بگیرید. امیدوارم که این مطالب براتون مفید بوده باشه.
